Alcaçuz - BenefÃcios para a Saúde
A raiz de alcaçuz é frequentemente utilizada no tratamento de várias doenças:
As úlceras pépticas
A licorice desglicirrizinada (DGL) é muitas vezes utilizada no tratamento de úlceras de estômago; no entanto, o modo habitual como tem vindo a ser tomada, é em combinação com outros anti-ácidos, pelo que não se sabe exactamente quais os efeitos reais da utilização isolada da licorice desglicirrizinada(DGL) no tratamento das referidas úlceras de estômago.
A aspirina que conhecemos, tomada em grandes quantidades, pode provocar úlcera de estômago; em estudos feitos em animais, verificou-se que a aspirina revestida de alcaçuz, reduziu, em 50% o aparecimento de úlceras de estômago.
Do mesmo modo, um estudo efectuado durante 6 semanas, em 100 pessoas que sofriam de úlcera de estômago, - e das quais 86 não tinham tido melhoras através dos medicamentos convencionais – a quem foi administrado alcaçuz, verificou-se que 22 pacientes ficaram curados, e os restantes melhoraram significativamente. Porém noutros estudos efectuados chegou-se á conclusão que a DGL não teve qualquer efeito sobre úlceras pépticas, nos seres humanos.
As aftas
Um pequeno estudo mostrou que a maioria das pessoas com aftas que gargarejam cerca de 4 vezes por dia com DGL dissolvido em água morna, sente alÃvio da dor.
Eczema
Foi feito um estudo em que se verificou que a aplicação tópica de gel de alcaçuz nas zonas afectadas da pele, aliviou a comichão, o inchaço e a inflamação, provocados pelos eczemas; um gel com maior percentagem de alcaçuz (2% em vez de 1%)é mais eficaz.
Infecção respiratória das vias superiores (constipação, asma, tosse)
A utilização de licorice é um tratamento tradicional para a tosse e para a asma; no entanto há resultados contraditórios de estudos feitos nesta área.
Outros usos
Em estudos feitos, concluiu-se que o alcaçuz pode ajudar a reduzir a gordura.
Numa experiência feita em 15 pessoas com peso normal, que tomaram licorice durante 2 meses (3,5g/dia)e a quem foi feita a medição da gordura corporal antes e depois da ingestão de licorice, chegou-se á conclusão que tinha havido uma diminuição de peso; no entanto teve que ser levado em conta o facto de os participantes na experiência também terem bebido muito mais água do que habitualmente; com efeito a licorice parece ajudar a reduzir a gordura corporal pois ao suprimir a hormona da aldoesterona, que está ligada aos nÃveis de albumina no sangue, obriga as pessoas a beber mais água que o habitual.
Num outro estudo feito em diversas pessoas descobriu-se que uma preparação tópica de ácido glicirrizÃnico (um componente do alcaçuz) foi capaz de reduzir a espessura da gordura nas coxas; um terceiro estudo descobriu que as pessoas que tomaram 900 mg/dia, durante 8 semanas, de óleo de alcaçuz, que contém flavonóides reduziram significativamente a gordura corporal, o peso e diminuÃram o Ãndice de massa corporal e os nÃveis de colesterol LDL.
É no entanto necessário fazerem-se mais estudos para se ter a certeza se o alcaçuz ajuda, ou não, a reduzir a gordura; além disso são necessários para dizer se o alcaçuz realmente ajuda a reduzir gordura; além disso, sabe-se que o uso prolongado de alcaçuz pode implicar riscos para a saúde.
As pessoas que tomam regularmente grandes quantidades de alcaçuz (mais de 20 g / dia) podem elevar os nÃveis de aldosterona no sangue, o que pode causar sérios efeitos secundários, incluindo dores de cabeça, pressão alta e problemas cardiovasculares.
As pessoas que já têm pressão arterial elevada ou doenças cardiovasculares ou renais, têm que prestar atenção aos efeitos secundários que podem surgir ao tomarem alcaçuz; ainda faltam mais estudos nesta área.
Deixe o seu comentário
Importante:
Este artigo e a informação presente não tem como objectivo servir de aconselhamento médico e não deverá nem poderá ser seguido como substituto de consulta médica.
O i-legumes.com apenas lista os nutrientes e os eventuais benefÃcios para a saúde de uma alimentação baseada em legumes. O site não pretende aconselhar sobre como curar sintomas, doenças ou condições e toda a informação aqui lista nunca deve ser seguida para alteração da sua alimentação ou hábitos de saúde. Consulte sempre o seu médico para aconselhamento sobre a sua alimentação e saúde.
i-legumes