Propriedades do Alecrim
O alecrim é uma boa fonte de minerais como por exemplo, ferro, cálcio e fibra dietética. Esta planta, quando fresca, tem mais de 25% de magnésio (que é perdido no processo de secagem) e cálcio, e 40% de ferro (provavelmente devido ao maior teor de água).
Nutriente |
Quantidade |
DV |
Nutriente |
fibra dietética |
0,92 g |
3,7 |
9,1 |
ferro |
0.64 mg |
3,6 |
8,8 |
cálcio |
28.16 mg |
2,8 |
7 |
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