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Propriedades do Alecrim

 

 

 

O alecrim é uma boa fonte de minerais como por exemplo, ferro, cálcio e fibra dietética. Esta planta, quando fresca, tem mais de 25% de magnésio (que é perdido no processo de secagem) e cálcio, e 40% de ferro (provavelmente devido ao maior teor de água).



 

Nutriente

Quantidade

DV
(%)

Nutriente
Densidade

fibra dietética

0,92 g

3,7

9,1

ferro

0.64 mg

3,6

8,8

cálcio

28.16 mg

2,8

7

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