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Algas - Valor Nutricional


 

 

 

 

 

 


As algas oferecem a mais ampla gama de minerais de qualquer alimento, contendo quase todos os minerais encontrados no oceano, os mesmos minerais que são encontrados no sangue humano.



 

Algas Marinhas 20,00 gramas 

Nutriente

Valor

VDR 
(%)

   

iodo

415,00 mcg

276,7

   

vitamina K

13,20 mcg

16,5

   

folato

36,00 mcg

9,0

   

magnésio

24,20 mg

6,0

   

cálcio

33,60 mg

3,4

   

ferro

0,57 mg

3,2

   

triptofano

0,01 g

3,1

   

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