Felicidade através da Nutrição e Saúde

Benefícios de Saúde do Cobre

O cobre tem muitos papéis importantes a desempenhar para manter um corpo saudável e alguns de seus benefícios incluem:

  • Artrite: Os benefícios de saúde do cobre são a sua ação anti-inflamatória para auxiliar na redução dos sintomas de artrite. O Mercado também está inundado com pulseiras de cobre, bem como outros acessórios para a cura desta doença. O Cobre também funciona como um remédio caseiro para artrite ou seja, a água armazenada em um recipiente de cobre durante a noite acumula traços de cobre que são benéficos para fortalecer o sistema muscular.
     
  • Crescimento adequado: O cobre é altamente essencial para o crescimento normal e para a saúde. Assim, é definitivamente importante incluir este mineral em forma equilibrada em dietas regulares de um indivíduo. É útil na proteção dos sistemas esquelético, cardiovascular e nervoso.
     
  • Pigmentação do cabelo e dos olhos: cobre é um elemento vital da melanina natural, que dá coloração à pele, cabelo e olhos. A Melanina pode ser produzida pelos melanócitos apenas na presença do cuproenzyme chamado tirosinase. Ingestão de suplementos de cobre ajuda a proteger contra os cabelos grisalhos.
     
  • Tecidos conjuntivos: O cobre é um nutriente importante que tem um papel importante na síntese da hemoglobina, a mielina, melanina e colágeno. Ele ajuda a proteger a bainha de mielina que envolve os nervos. Ele também está ativamente envolvida na produção de um elemento do tecido conjuntivo, elastina.
     
  • Estimulação Cerebral: O cobre é amplamente conhecido como um estimulante cerebral. Também é chamado de "alimento do cérebro". No entanto, o teor de cobre na dieta tem que ser na proporção certa. Muito consumo de cobre também não é saudável para o cérebro. O cobre tem uma função de controle no cérebro e, portanto, a extensão do consumo de suplemento de cobre tem que ser equilibrado.
     
  • Utilização de ferro e açúcar: o cobre ajuda na absorção de ferro pelo trato intestinal e também ajuda na utilização do açúcar no corpo.
     
  • Reações enzimáticas: O cobre ajuda cerca de 50 diferentes enzimas que participam em várias reações biológicas dentro do corpo. Estas enzimas podem funcionar adequadamente apenas na presença de cobre.
     
  • Ajuda na prevenção do envelhecimento: O cobre é um forte antioxidante, que funciona na presença da enzima antioxidante superóxido dismutase, para proteger as membranas celulares dos radicais livres.
     
  • Aumenta a produção de energia: O cobre é essencial para a síntese de trifosfato de adenosina, que é um depósito de energia do corpo humano. 
     
  • Glândulas da tiróide: O cobre tem um papel importante para assegurar o bom funcionamento da glândula tireóide.
     
  • Formação RBC: cobre ajuda na produção de hemoglobina, células vermelhas do sangue e ossos.
     
  • Imunidade: O cobre tem um papel importante no processo de cura e, portanto, garante melhor cicatrização de feridas. Cobre atua como um construtor de imunidade muito bom. Ele também funciona como uma cura para os problemas anêmicos.
     
  • Reduz o colesterol: Os estudos têm mostrado que o cobre pode reduzir o nível de colesterol ruim e ajuda a aumentar o colesterol benéfico.

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