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Benefícios de saúde do suco de arando-vermelho

Os benefícios de saúde do suco de arando-vermelho incluem infecção do trato urinário, doenças respiratórias, cálculos renais, dentes, câncer e doenças cardíacas.

O suco de arando-vermelho é uma fonte de vitamina C e de fibra para a alimentação . Ele também contém manganésio, cálcio, fósforo, potássio, sódio, vitamina A e beta-caroteno. O arando-vermelho é um membro da família Ericaceae, originário da América do Norte.

Os benefícios para a saúde do suco de arando-vermelho são muitos, incluindo:

  • Evitar a infecção do trato urinário: O suco de arando-vermelho é muito eficaz contra infecções do trato urinário. O suco concentrado de arando-vermelho produz ácido hipúrico na urina. O ácido hipúrico acidifica a urina e impede que as bactérias se colem às paredes da bexiga. Beber um copo de suco de arando-vermelho por dia reduz o risco de infecções e evita a cistite. O suco de arando-vermelho também contém os compostos químicos chamados proantocianidinas. Estes são poderosos antioxidantes, o que diminui a aderência de bactérias às células da bexiga.
  • Sistema cardiovascular saudável: O suco de arando-vermelho contém poderosos antioxidantes que ajudam a prevenir ou reparar os danos causados ​​pelos radicais livres. Beber suco de arando-vermelho ajuda no aumento do bom colesterol e na redução do mau colesterol  (LDL). Esses benefícios podem ser atribuídos à presença de polifenóis no suco de arando-vermelho.
  • Prevenir a cárie dentária: De acordo com novas pesquisas, o suco de arando-vermelho previne as cáries dentárias. O produto químico contido no suco, evita que as bactérias se colem aos dentes. Assim, evita a formação da cárie dentária. Previne o câncer: O arando-vermelho contém proantocianidinas. Estes compostos inibem o crescimento de numerosas células cancerosas. De acordo com estudos, as proantocianidinas podem parar o desenvolvimento de micro-tumores nos vasos sanguíneos necessários para o seu crescimento contínuo. O consumo regular de suco de arando-vermelho previne o rápido crescimento de tumores. Os produtos químicos no arando-vermelho também impede a multiplicação das células do câncer de mama.
  • Constipação: O suco de arando-vermelho fresco é eficaz na luta contra infecções. Ele cura dores de garganta e constipações.
  • Bom para pessoas obesas: O suco de arando-vermelho é rico em ácidos orgânicos. Estes têm um efeito emulsificante sobre os depósitos de gordura do nosso corpo. Por isso é bom para as pessoas que querem perder alguns quilos.
  • Evitar infecções respiratórias: De acordo com estudos realizados, o suco de arando-vermelho ajuda a inibir certas estirpes da gripe Haemophilus, que é uma causa comum das infecções respiratórias e dos ouvidos em crianças. O suco inibe o crescimento de bactérias semelhantes a cabelos, portanto, não permitindo que eles sejam capazes de aderir às superfícies da pele.
  • Evita a formação de pedras nos rins: A elevada quantidade de ácidos presentes no suco de arando-vermelho evita a formação de pedras nos rins.
  • Fortalecer os ossos e os dentes: Apesar do suco de arando-vermelho ser também uma fonte de cálcio, muitas empresas de suco adicionam cálcio extra ao suco. O cálcio natural ou sintetizado, reduz o risco de contrair osteoporose.
  • Evitar úlceras de estômago e câncer: A bactéria H. pylori pode causar úlceras de estômago e câncer. O consumo regular de suco de arando-vermelho, durante meses, destrói as bactérias e evita problemas de estômago.

O suco de arando-vermelho deve ser consumido sem açúcar para o benefício máximo da saúde. É uma bebida refrescante. O suco de arando-vermelho sem açúcar tem um sabor ligeiramente amargo, mas para fins medicinais, recomenda-se 60 ml de suco de cranberry diluído em 240 ml de água. É bom para a saúde em geral.

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