Descrever o impacto da falta de comida e água no corpo humano?

Alimentos e água são essenciais para o corpo. Portanto, desidratação e falta de comida nos afetar muito a capacidade do seu corpo para funcionar corretamente. Mesmo uma falta temporária de alimento e água pode afetar sua saúde e privação contínua é uma ameaça à vida. O corpo funciona melhor quando você beber cerca de oito copos de água por dia e consumir uma dieta bem equilibrada.

Importância da Água

Água, perdendo apenas para o oxigênio, é essencial para a saúde humana e sem ele, você iria morrer dentro de poucos dias. Contas de água para até 75 por cento do seu peso corporal, dependendo da sua relação músculo. Todos os tecidos e órgãos em seu corpo necessita de água para funcionar corretamente, especialmente o cérebro. Água realiza uma série de funções, incluindo o transporte de oxigênio e nutrientes, lubrificar as articulações, eliminando toxinas e regular a sua temperatura corporal.

Desidratação

O corpo perde água através da urina, suor e funções fisiológicas, como a digestão. Mesmo uma restrição modesta na ingestão de água pode diminuir o volume total de água e impacto na sua saúde. Um declínio líquido suave de 2 por cento pode afetar sua capacidade de concentração, de acordo com a questão de junho de 2003 “European Journal of Clinical Nutrition”. A desidratação severa torna difícil para os seus órgãos para funcionar e prejudica o cérebro, rins e sistema cardiovascular.

Falta de comida

Seu corpo se adapta à falta de alimentos, reduzindo a sua taxa metabólica para conservar energia. Como a glicose é a fonte primária de combustível, a fadiga em reservas de glicose uma vez que estão esgotados. Indo várias horas sem alimentos pode causar uma queda de açúcar no sangue. Sem nutrientes suficientes de alimentos, a sua função cerebral sofre. As crianças são mais vulneráveis, porque eles precisam de comida suficiente para o crescimento e desenvolvimento. A falta de alimentos afeta o desempenho acadêmico de crianças em idade escolar, de acordo com um estudo publicado na edição de Dezembro de 2005 “Journal of Nutrition”. O estudo descobriu que as crianças de alimentos insuficientes obtiveram as menores pontuações em leitura e matemática.

A fome severa

Porque os seres humanos evoluíram para sobreviver a fome breves, nossos corpos pode sobreviver cerca de 30 dias sem comida. Indo um longo tempo sem alimento é prejudicial à sua saúde. Seu corpo quebra de tecido adiposo e muscular para alimentar as funções fisiológicas mais importantes. O corpo torna-se incapaz de produzir os hormônios e enzimas adequadas, fazendo com que muitas funções a falhar. O músculo cardíaco diminui e torna-se fraco, e você corre o risco de entrar em paragem cardíaca. O último órgão a encolher e não é o seu cérebro.

 

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