Remédios Naturais contra as Hemorróidas

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  • agosto 12, 2014

Quando as hemorróidas estão ainda em fase inicial, é fácil tratá-las em casa.

Hoje em dia muitas pessoas procuram tratamento á base de produtos naturais, em vez de usarem substâncias químicas.

Felizmente já existem produtos naturais para o tratamento das hemorróidas, como por exemplo:

- Pique 2 dentes de alho para dentro de uma panela com 2 chávenas de água. Deixa-se aquecer durante 30 minutos e depois de arrefecer faz-se a aplicação.

- O extracto de avelã, feito a partir das folhas e da casca da planta, pode ser obtido em qualquer loja de produtos naturais de saúde, em líquido ou em pomada; aplica-se na zona infectada para impedir ou reduzir o sangramento das hemorróidas.

- A castanha de cavalo também está indicada no tratamento das hemorróidas; pode ser tomada sob a forma de chá, feito a partir da casca da planta.

- Vassoura do carniceiro, na forma de cápsulas ou chá, possui propriedades anti-inflamatórias que diminuem o inchaço das hemorróidas.

Para que não tenha que sair de casa, pode também encomendar on-line, produtos naturais para o tratamento das hemorróidas.

Ao mesmo tempo que utiliza produtos naturais para tratar das hemorróidas, deve também optar por novas estratégias que ajudem a evitar as crises de hemorroidal; estas crises são muitas vezes provocadas pela obstipação intestinal que obriga a um maior esforço para a saída das fezes. Nesse caso deve optar por uma dieta alimentar rica em fibras, frutas, legumes frescos, beber muitos líquidos, especialmente água e fazer exercício regularmente.

Além disso, deve dar atenção ao seguinte:

- Evite ficar sentado na sanita durante muito tempo e não force nem sustenha a respiração ao aperceber-se de que os seus intestinos começaram a funcionar; nunca deixe de ir á casa de banho sempre que sentir vontade de evacuar; tente adquirir o hábito de evacuar diariamente e, de preferência, sempre mais ou menos na mesma altura do dia.

- Evite ficar sentado ou em pé durante muito tempo; se trabalha sentado durante muitas hora seguidas, procure levantar-se de hora a hora e, sendo possível, ande durante cerca de 5 minutos; na pausa do almoço nunca se esqueça de fazer algum exercício físico.

- Tenha cuidado ao levantar objectos pesados.

- Lave-se com água morna ou sente-se numa bacia com água morna, a que pode adicionar algumas gotas de lavanda e de óleos essenciais de zimbro; isto pode ajudar a reduzir e a desinflamar as hemorróidas.

- Use compressas de gelo ou compressas frias de algodão para aliviar o desconforto na região anal.

- Os chamados frutos vermelhos como as cerejas, as amoras e os mirtilos contêm antocianinas e proantocianidinas que ajudam a fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos minimizando a dor e o inchaço das hemorróidas.

-Pode também fazer um exercício físico específico para o tratamento das hemorróidas; deite-se de costas, no chão, com a palma das mãos assentes no chão; respire fundo e ao expelir o ar fique sentado no chão e traga os joelhos até ao peito; em seguida levante os quadris e as nádegas do chão de forma muito lenta; com os cotovelos dobrados ponha as suas mãos atrás das costas, estique os pés e afaste-os um do outro; mantenha esta posição durante 5 minutos; em seguida volte, lentamente, á sua posição inicial.

Faça este exercício sempre que sinta dor ou desconforto provocado pelas hemorróidas e encontrará alívio imediato.

Há muitas maneiras diferentes de ajudar a curar o hemorroidal sem ter que ser através de produtos químicos comprados por sua vontade ou através de receita médica.

Vale a pena tentar!

Pedro Silva

Sobre Pedro Silva

O Pedro Silva é o editor chefe do i-legumes.com, especialista em nutrição. Ele é apaixonado por ajudar as pessoas a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.

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