Dispense algum tempo para ler os ingredientes de um frasco de champô anti-caspa. Geralmente, estes champôs contêm substâncias químicas nocivas que podem ter efeitos prejudiciais na saúde. Em vez de utilizar esses champôs, mitigue a caspa naturalmente usando ervas, óleos essenciais, vitaminas e minerais.

Causas da Caspa

A caspa ocorre quando as células da camada externa da pele do couro cabeludo caem a um ritmo mais acelerado do que o normal, causando a queda de escamas que caem como flocos de neve nos ombros e no rosto.

A caspa é causada por uma disfunção das glândulas sebáceas. Se for segregado pouco sebo, o cabelo fica seco e a caspa aparece em flocos brancos; se for segregado muito sebo, o cabelo fica oleoso e a caspa torna-se numa cera amarela. A descamação ocorre quando os cabelos são escovados ou penteados, o que solta a pele morta.

A dermatite seborreica, uma forma grave de caspa, causa inflamação, comichão e descamação.

Os eczemas, as alergias a produtos de cabelo e a psoríase também podem causar caspa.

Tratamentos com Plantas para a Caspa

Um herborista pode recomendar friccionar o couro cabeludo com óleo infundido de alecrim antes da lavagem. Enxague o cabelo oleoso com vinagre de alecrim ou adicione algumas gotas de óleo essencial de alecrim na água do enxaguamento.

Ingira ervas como a bardana, as algas e a violeta para melhorar o estado do couro cabeludo.

Aromaterapia para a Caspa

Para além do óleo essencial de alecrim, a madeira de cedro, a melaleuca ou o patchuli podem ser massajados no couro cabeludo. Misture algumas gotas de óleo essencial terapêutico com um óleo vegetal, como o óleo de jojoba.

Massage o couro cabeludo com algumas gotas de óleo de lavanda e óleo de amêndoa para eliminar a caspa.

Sais Teciduais para o Combate à Caspa

Sal tecidual nº 5 – cloreto de potássio. A caspa branca e em flocos tem necessidade deste sal mineral, mas este deve ser tomado durante um período longo. Ao início, a descamação pode aumentar. Os alimentos ricos em cloreto de potássio são o feijão verde, a cenoura, a beterraba, o milho doce, a couve, o espargo, o ananás, o limão e a ameixa.

Sal tecidual nº 6 – fosfato de potássio. Este é um dos sais teciduais mais úteis para a caspa pegajosa e cerosa, para os pedaços de pele seca do couro cabeludo e ainda para a alopecia (queda de cabelo). Ingira muita salsa, linhaça, mostarda, agrião, pimpinela e melissa.

Sal tecidual nº 12 – sílica. Este sal tecidual trata a caspa e é benéfico para os cabelos sem brilho. De um modo geral, mantém o couro cabeludo saudável. As plantas e os alimentos ricos em sílica são a urtiga, o dente-de-leão, o confrei, o trigo, o milho, a cevada, a aveia, a maçã, a goiaba, o espinafre, a chicória e o aipo.

Vitaminas e Minerais

Aumente a ingestão de zinco, selénio, vitamina E, vitamina C e vitaminas do complexo B.

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