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Clique nas fotos para ampliar Dente de Leão - Dosagem e Administração
Formas de apresentação:
As ervas e raÃzes do dandelion, estão disponÃveis, frescos ou secos, numa variedade de formatos, incluindo tinturas, extractos lÃquidos, chás, comprimidos e cápsulas.
O dandelion pode ser encontrado isoladamente ou em combinação com suplementos dietéticos.
Como Tomar:
Crianças - Para melhorar a digestão, deve-se ajustar a dose recomendada para os adultos, tendo em conta o peso da criança.
A maioria das doses de ervas para os adultos, são calculadas numa base média de 70 kg/adulto.
Portanto, se a criança pesar entre 20 a 25 kg., a dose apropriada de dandelion para essa criança será de 1/3 da dose adequada a uma pessoa adulta.
Adulto - O dandelion pode ser utilizado sob diversas formas que se encontram disponÃveis:
- Infusão de folhas secas: 1 a 2 colheres de chá, 3 vezes ao dia.
Derramar a água quente (durante 5 a 10 minutos) sobre as folhas secas e deixar apurar.
- Decocção de raÃzes secas: 1/2 a 2 colheres de chá, 3 vezes ao dia.
Colocar as raÃzes em água a ferver durante 5 a 10 minutos.
Coar e beber de seguida.
- Folha de tintura (1:5) em álcool 30%: 100 a 150 gotas, 3 vezes ao dia.
- Extracto de folhas, padronizado em pó (4:01): 500 mg., 1 a 3 vezes ao dia.
- Extracto de raÃzes, padronizado em pó (4:01): 500 mg., 1 a 3 vezes ao dia.
- Tintura de raÃzes frescas (1:2) em álcool 45%: 100 a 150 gotas, 3 vezes ao dia.
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Importante:
Este artigo e a informação presente não tem como objectivo servir de aconselhamento médico e não deverá nem poderá ser seguido como substituto de consulta médica.
O i-legumes.com apenas lista os nutrientes e os eventuais benefÃcios para a saúde de uma alimentação baseada em legumes. O site não pretende aconselhar sobre como curar sintomas, doenças ou condições e toda a informação aqui lista nunca deve ser seguida para alteração da sua alimentação ou hábitos de saúde. Consulte sempre o seu médico para aconselhamento sobre a sua alimentação e saúde.