Formas de apresentação:

Três espécies de Equinácea são comumente usadas para fins medicinais: Equinácea Angustifolia,  Equinácea Palida , Equinácea Purpurea.

Muitas preparações de Equinácea contêm um, dois ou mesmo três destas espécies.

Produtos diferentes, usam partes distintas da Equinácea.

É por isso que a eficácia da Equinácea pode variar de produto para produto.

A Equinácea (incluindo uma, duas ou três espécies) encontra-se disponível em extractos, tinturas, comprimidos, cápsulas e pomadas.

Também se encontra em combinação com outras ervas, para o reforço imunológico, de vitaminas e de minerais.

Um estudo realizado pela ConsumerLab.com (uma empresa independente que testa a pureza da saúde, bem estar, nutrição e produtos), constatou que de 11 marcas de Equinácea adquiridas para testes, apenas 4 continham o que estava declarado nos seus rótulos.

Cerca de 10% não tinham Equinácea, metade foram classificadas no produto, erradamente, como espécies de Equinácea e mais de metade dessas mesmas preparações padronizadas, não continham a quantidade indicada de ingredientes activos.

Comprar produtos feitos em empresas estabelecidas e respeitáveis ou que distribuam os seus produtos através de estabelecimentos de confiança e conhecedores do assunto, é o conselho que se sugere.

Dentro do possível, devem-se escolher produtos com potência garantida ou extractos padronizados.

 

 

Como Tomar: 

 

Crianças

 

Ajustar a dose recomendada para os adultos, tendo em conta o peso da criança.

A maioria das doses de ervas para os adultos é calculada com base numa média de 70 kg/adulto.

Portanto, se a criança pesa entre 20 a 25 kg., a dose apropriada de Equinácea deve ser de 1/3 da dose consumida por um adulto.

Usar preparados sem álcool nas crianças.

 

Adultos

 

Para estimulação do sistema imunológico em geral, durante as constipações, gripe, infecções do tracto respiratório ou infecções da bexiga, escolher uma das sugestões abaixo indicadas e tomar 3 vezes ao dia, normalmente durante 7 a 10 dias:

- 1 a 2 Gramas de raiz ou erva seca, como o chá;

- 2 a 3 Mililitros de tintura de extracto padronizado;

- 6 a 9 Mililitros de sumo de expressa succus (sumo de taraxacum);

- 300 Miligramas de extracto em pó padronizado contendo 4% de fenóis;

- Tintura (1:5): 1 a 3 Mililitros (20 a 90 gotas);

- Extracto Estabilizado Fresco: 0,75 mililitros (15 a 23 gotas).

Para curar feridas lentamente, devem ser aplicados cremes ou pomadas, até serem necessários.