Formas de apresentação:

A erva-cidreira está disponível sob a forma de folhas secas que podem ser compradas a grosso. Também é vendida como chá, e em cápsulas, extractos, tinturas e óleos. Alguns cremes usados na Europa, que contêm níveis elevados de erva-cidreira, não são encontrados nos Estados Unidos. Por outro lado, os chás podem ser aplicados na pele, com bolas de algodão. O bálsamo de erva-cidreira também está disponível nos medicamentos homeopáticos e para aromaterapia (óleos essenciais).

Posologia:

Pediátrico

A erva-cidreira pode ser usada topicamente em crianças para tratar a herpes labial. A dose seria a mesma recomendada para adultos.

Para uso interno, ajuste a dose recomendada para adultos ao peso da criança. A maioria das doses de plantas para os adultos é calculada com base em 50 lb (70 kg) adultas. Portanto, se a criança pesa 50 libras (20-25 kg), a dose adequada de erva-cidreira seria 1/3 da dose adulta.

Adulto

Para a dificuldade em dormir, ou para reduzir a indigestão, flatulência ou inchaço:

• Cápsulas: tomar 300-500 mg de erva-cidreira seca, 3 vezes ao dia ou conforme necessário.
• Chá: mergulhar 1,5 – 4,5 gramas (1/4 de colher de chá - 1 colher de chá) de erva-cidreira seca em água quente. Beber até 4 vezes ao dia.
• Tintura: 2-3 ml (40-90 gotas), 3 vezes ao dia.
• Tópico: Aplique o creme tópico na área afectada, 3 vezes ao dia ou conforme indicado.

Para as feridas ou bolhas de herpes, mergulhe 2 – 4 colheres de chá de folhas esmagadas numa chávena de água a ferver durante 10-15 minutos. Deixe arrefecer. Aplique o chá com bolas de algodão nas feridas ao longo do dia.