Formas de apresentação:

Formas disponíveis de maracujá incluem o seguinte:

• Infusões
• Chás
• Extractos liquidos
• Tinturas

 

Como ingeri-lo: 

Pediátrico

Não existem estudos sobre os efeitos do maracujá em crianças. Por isso, não é recomendável dar Extrato de Maracujá a uma criança sem a supervisão de um médico, sem esquecer de ajustar a dose recomendada para adultos tendo em conta do peso da criança. A maioria das doses de ervas para os adultos são calculadas com base em 150 lb (70 k. Assim, se uma criança pesa 50 libras (20-25 kg), a dose apropriada de maracujá para esta criança seria de 1 / 3 da dose adulta.

 

Adulto

Os seguintes são as doses recomendadas para adultos Extrato de Maracujá:

• Chá: Steep 0,5-2 g (cerca de 1 colher de chá.) De ervas secas em 1 xícara de água fervente por 10 minutos, coar e esfriar. Para ansiedade beber 3-4 copos por dia. Para insônia beber uma xícara uma hora antes de ir para a cama.
• Extrato fluido (01:01 em 25% de álcool): 10-30 gotas, três vezes ao dia
• Tintura (1:5 em 45% de álcool): 10-60 gotas, três vezes ao dia