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Prímula - Benefícios para a Saúde

 

 

 

O óleo é extraído das sementes e preparado como medicamento utilizando um produto químico chamado hexano. As sementes contêm até 25% de ácidos graxos essenciais, incluindo o ácido linoléico (LA) e ácido gama-linolênico (GLA). Ambos LA e GLA pertencem à família ômega-6 de ácidos graxos. A grande maioria dos norte-americanos usam muito ácido omega-6 gordos na sua dieta. No entanto, existem diferentes tipos de ácidos graxos ômega-6. Alguns são benéficos para a saúde, tais como aqueles encontrados no óleo de prímula (EPO), enquanto que outros podem ser mais prejudiciais, tais como aqueles encontrados tipicamente no padrão de dieta americana. O corpo precisa de um equilíbrio de ômega-3 e ácidos graxos ômega-6 para funcionar normalmente. Os óleos Omega-3 podem ser encontrados em peixes de água fria, como salmão, assim como algumas fontes vegetais, ou em suplementos alimentares.

Outras fontes de GLA incluem spirulina (uma alga azul-verde), borragem, cânhamo e óleos de groselha negra.

 

 

EPO é usada principalmente para aliviar o prurido associado com certas doenças da pele (tais como eczema e dermatites) também durante o síndrome pré-menstrual (TPM) ou outras causas de sensibilidade mamária. Alguns dos usos para EPO incluem:

 

Alergias
EPO tem-se mostrado eficaz no tratamento de manchas, principalmente erupções cutâneas ou urticária (comichão).

 

Eczema

Os sintomas de eczema incluem vermelhidão e descamação, além de coceira. Mais de 30 estudos em humanos relatam os efeitos da EPO para o eczema e dermatite. Um estudo de 1207 pacientes relataram que a EPO foi benéfica para doenças de pele, incluindo prurido, descamação, edema (líquido, inchaço) e vermelhidão. EPO pode ser utilizado em crianças e adultos com problemas de pele.

 

Sindroma Pré-Mestrual

EPO pode ajudar com os sintomas da SPM, incluindo alterações de humor, inchaço e sensibilidade nos seios.

 

Artrite

Os ensaios clínicos de EPO para artrite começaram no início de 1980. A investigação disponível não demonstrou apoio consistente para a artrite, e atualmente não há evidência suficiente para recomendar a favor ou contra o seu uso.

 

Neuropatia Diabética

A neuropatia diabética é uma condição do nervo causada pelo diabetes. Para os pacientes que sofrem de experiência dormência, formigamento, dor, ardor, ou falta de sensibilidade nos pés e pernas, EPO pode ser benéfica na redução desses sintomas.

 

Dor de mama

EPO é oficialmente licenciada para o tratamento da dor mamária (mastalgia), no Reino Unido e considerados terapia de primeira linha em vários países europeus. EPO mostrou-se eficaz em diminuir a dor do peito em vários estudos clínicos, no entanto, outros estudos não mostram qualquer benefício.

 

Sintomas da menopausa

Apesar de EPO ter ganho alguma popularidade para o tratamento de afrontamentos, a pesquisa até ao momento não confirmou que a ABL ou EPO é benéfico para estes sintomas.

 

Outros usos

  • cistos de mama e câncer de mama
  • A esclerose múltipla
  • A doença cardíaca
  • A doença de Raynaud
  • Síndrome da fadiga crônica
  • Hipertensão induzida pela gravidez (pré-eclâmpsia)
  • déficit de atenção / hiperatividade (TDAH)
  • Asma

É o equilíbrio de ômega-6 (como o GLA) e ômega-3 (como o óleo de peixe), que é benéfico para a saúde. Tomar um suplemento ao ácido omega-3 gordos, juntamente com EPO pode ser mais benéfico para a saúde do que EPO sozinho nestas e em outras condições.

O principal ingrediente ativo na EPO é um ácido omega-6 gordo conhecido como ácido gama-linolênico (GLA). Veja na secção “De que é feito”.

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